Šypsenos terapija su juoko joga
Spalio 17 d. 18:00 val.
Studija MOMENTI – Pramonės g. 2C, Šiauliai
Kada paskutinį kartą juokeisi taip, kad skaudėtų pilvą ar bėgtų ašaros? O jei pasakyčiau, kad juoktis galima net be priežasties, o kūnas vis tiek gauna visą terapinę naudą?
Juoko joga – tai unikali praktika, kurioje sąmoningas juokas derinamas su kvėpavimu ir paprastais judesiais. Net jeigu juokas iš pradžių atrodo „dirbtinis“, smegenys skirtumo nepastebi, jos išskiria laimės hormonus, mažina stresą, stiprina imunitetą ir dovanoja vidinį lengvumą.
Šio vakaro metu patirsi, kaip juokas:
😊 išlaisvina iš minčių chaoso,
😊 nuima įtampą iš kūno,
😊 pažadina žaismingumą,
😊 pakrauna energijos ilgam.
Vietų skaičius ribotas.
Kaina: 17 eur
Registracija tik įsigijus bilietą.
Kilus klausimams tel. 0698 59999
Apranga patogi, atsinešti vandens ir jogos kilimėlį arba pleduką – sesijos pabaigoje atsipalaidavimo juokas gulint.
Juokas sujungia žmones greičiau nei žodžiai – tad ateik, pajausk ir parsinešk šypseną namo!
